생후 12개월 이전의 신체적인 발달은 정상적으로 머리 부분이 먼저 발달하고, 이어서 다른 신체 부위의 발달이 일어납니다. 예를 들면, 젖을 빠는 동작이 앉기 동작보다 먼저 나타나며 앉기 동작은 서기 동작보다 먼저 나타나는 것입니다.2
1) 신생아~생후2개월
엎드려 놓은 자세에서 머리를 잠깐 들고 고개를 돌릴 수 있습니다. 바로 누운 자세에서 팔을 잡아당기면서 앉는 자세로 할 때 머리를 가눌 수 없습니다. 손은 주먹을 쥔 자세로 있고 팔은 굽힌 자세를 취합니다.2
2) 생후 3~4개월
손과 발의 움직임이 어느 정도 아기의 의지대로 움직이는 경향을 보이게 되지만, 아직 완전하지는 않은 단계입니다. 엎드린 자세로 두면 상체, 머리, 어깨 등을 들어올릴 수 있습니다. 목 부근의 근육 발달이 충분하게 되어 앉힌 자세에서 머리를 바로 세우고 가눌 수 있게 됩니다.2
3) 생후 5~6개월
혼자 잠깐 앉아있을 수 있게 되며, 처음에는 수 초 이내이지만 점차 시간이 길어져서 잡아주지 않아도 30초 정도 앉은 자세를 유지할 수 있게 됩니다. 바로 누운 자세에서 엎드린 자세로 취할 수 있으며(뒤집기), 엎드려 놓으면 손으로 지탱하면서 머리와 어깨 부위 상체를 들어 주변을 둘러보기도 합니다.2
4) 생후 6~9개월
앉혀 놓았을 때 손을 짚지 않고도 오랜 시간 앉아있게 됩니다. 어른이 잡아주면 걷는 동작을 보일 수도 있으며, 서있던 자세에서 앉는 자세를 취하는 동작을 배우게 됩니다. 소파 등 가구를 붙잡고 몸을 일으킨 후 붙잡고 서있는 자세를 할 수 있습니다.2
5) 생후 9~12개월
혼자 서있는 자세에서 몸의 균형 잡기가 시작됩니다. 혼자 걸음을 떼어 걸을 수 있게 됩니다.2 생후 12개월이 된 아이는 다음과 같은 운동 발달을 기대할 수 있습니다.
• 잡아주면 누운 자세로부터 일어서는 자세를 쉽게 취할 수 있습니다.
• 잡고 걷거나 혼자 걸을 수 있습니다.
• 도와주지 않아도 서있던 자세에서 앉는 자세로 할 수 있습니다.
만약 아이의 발달이 염려된다면, 의사와 상의해 보시기 바랍니다.2
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